Monthly Archives: October 2019

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5 Super alimentos latinos:

By | October 16th, 2019|Nutrition|

Tomate Este versátil vegetal es una excelente fuente de vitamina C, potasio y licopeno. Este último componente puede prevenir enfermedades del corazón y cáncer de la próstata y el pecho. Frijoles Esta leguminosa está repleta de en proteína, agua y fibra; este combo te ayuda a sentir lleno y satisfecho, a combatir esas tentaciones que [...]

Diabetes

By | October 9th, 2019|Nutrition|

Existe mucha confusión sobre todo lo que se trata de la diabetes y no me sorprende cuando mis pacientes me dicen algunas cosas que son falsas. Muchos no saben que creer o no creer sobre la diabetes. Estos son algunos mitos y realidades que escucho constantemente:  Comer dulces excesivamente puede causar diabetes. Hasta hace [...]