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Vegetales que Debes Comer Para una Salud Optima

By | October 25th, 2017|Categories: Recommendations|Tags: , , , , |

Incluir verduras en tu alimentacion es la manera más fácil de mejorar tu salud, porque son bajas en grasa, sal y calorías pero están repletas en un sinnúmero de nutrientes   Espárrago: Este es uno [...]

Comidas que Te Ayudaran a Dormir Rico

By | September 28th, 2017|Categories: Nutrition|

Hoy estare en AmericaTeve en el programa de Arrebatados, hablando de comidas que te ayudan a dormir rapido y placentero.

7 Delicious Snacks to Keep your Weight in Check

By | September 27th, 2017|Categories: Nutrition|Tags: , , , , , |

Choosing the right Snacks can keep your cravings at bay and provide an extra supply of healthful nutrients. These are  some wholesome and yummy snacks that can help you do that: Greek yogurt. This scrumptious [...]

Albóndigas de Pavo

By | August 28th, 2017|Categories: Nutrition|Tags: , , , , , , |

1 libra de pavo 1 huevo 1 taza de pan rallado o 1 taza de pan rallado sin gluten 2 cucharas de aceite de oliva 1/4 taza de cilantro 1 taza de cebolla larga picada [...]