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7 Maneras Para Lograr tu Resolución de Perder Peso

By | January 3rd, 2020|Nutrition|

La resolución más común al iniciar un nuevo año es la de perder peso. Pero a las pocas semanas de empezarla, pocos son las que la pueden mantenerla. Entérate de cómo lograr tu objetivo de ponerte en forma: 1. Planea, planea y planea, si deseas mejorar tu silueta. Haz una lista de alimentos nutritivos (vegetales, [...]

11 Razones por las que no se Cumple Tu resolución de Perder Peso

By | January 2nd, 2017|Diets, Nutrition|

Año tras año he notado que una de las resoluciones más deseadas es la de perder peso y ponerse en forma. Pero aunque se comienza con las mejores intenciones del mundo, a las pocas semanas se hace cada vez más difícil la meta de ganarle la batalla a la balanza. Si esto te ha pasado [...]